もう10年くらい石けんシャンプーを愛用しています。
「石けんシャンプー」はその名のとおり、石けんで髪を洗うこと。
なんでわざわざ石けんで?髪ゴワゴワにならない?と思う方もいるでしょうが、
ちゃんとしたやり方さえマスターすれば、結構簡単でメリットの多いシャンプーなんです。
漫画家の赤星たみこさんや、西村しのぶさんも石けんシャンプーの愛用者です。

・地肌が丈夫になる
石けんシャンプーは地肌をきれいにする効果があります。いくらトリートメントで毛先をケアしても
伸びてくる髪が弱ければ本末転倒ですからね。ただ、使い始めは傷んだ地肌が剥がれてフケのようなカスが出ることがあります。でもそれは地肌が健康になっていく証拠なのだとか。
私はフケはでませんでした。個人差もあるようです。

・シャンプー、リンス代が安くつく。
シャンプーにつかう石けんはオリーブ石けんや専用のシャンプーバーというちょっと高価な石けんをつかっても、リンス代はほとんどかかりません。上級者はリンスもしないそうですが、リンスは普通ののお酢でも十分なのです。石けんだと液体シャンプーよりも減りが少ないのも魅力。

デメリットはよくすすがないと石鹸カスがでたり、フケが多くなったり擦る場合も。でもフケがでるのは健康な頭皮に変わるためのものなのだそうです。
石けんカスの場合もあるので、まずはすすぎをきっちりとして、様子を見ながらフケが続くようなら適切なケアをしてください。「石けんシャンプー フケ」で検索すると対処方法がいろいろ出てきます。

まずはここから。パックスナチュロンシャンプー。

これはプッシュ式で泡が出るタイプで使い勝手最高です。

すっきりとした洗い上がりが特徴。いきなり石けんで

髪を洗うのに抵抗がある方は、液体の石けんシャンプーを

おすすめします。





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